瞑想のしかたが解らない方や、なかなか瞑想状態に入れない方のために、オンラインにてマンツーマンでご指導入致します。
・誘導瞑想を致しますので、自然に瞑想のしかたが学べます。呼吸瞑想に始まり、二回目以降は身体を見る瞑想も誘導しますので、悟りに向かうための瞑想にもなります。
・既にご自身に合った瞑想法でされている方は、互いに作用しあいながら深い瞑想状態に入ることができます。
日々のストレスから解放されるだけではなく、思考を止める時間を作ることで大きな休息が得られますので、この機会に瞑想の仕方を覚えることをお勧めします。
【詳細】
時間：60分（瞑想時間45分質疑応答15分）
料金：5.000円
空き時間カレンダー（翌月まで掲載）：
Google Calendar - Sign in to Access & Edit Your Schedule
お申込みホーム：
https://ws.formzu.net/dist/S18932246/
